بادام درختی

خواص بادام

1. بادام سرشار از مواد مغذی است

2. بادام سرشار از آنتی اکسیدان است

3. بادام سرشار از ویتامین E است

4. از خواص مهم بادام کنترل قند خون است

5. منیزیم فشار خون را نیز کاهش می دهد

6. کاهش کلسترول خون از خواص دیگر بادام است

7. بادام از اکیسداسیون مضر کلسترول LDL جلوگیری می کند